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Zwei Gläser Mango Lassi mit Safran und frische Mango

Mango Lassi Rezept: Erfrischender Genuss zum Selbermachen

Nicht nur für Indien-Fans: Aus Joghurt, Mangos und Gewürzen wird im Handumdrehen eine tropische Erfrischung. Probier jetzt unser Mango Lassi Rezept!

Lesezeit: 2 Minuten

Mango Lassi: Ein Stück Indien in deinem Glas

Es ist ein indischer Klassiker, der für Erfrischung und Genuss steht: der cremige Mango Lassi. Diese Köstlichkeit aus pürierten Mangos, Joghurt und feinen Gewürzen, nimmt dich auf eine sommerliche Geschmacksreise. Egal, ob als Frühstück, als Dessert oder zu einem Curry, wenn du selbst einen Mango Lassi zubereiten möchtest, bist du hier an der richtigen Stelle!

Welche Zutaten brauchst du für Mango Lassi?

  • 2 reife Mangos
  • 500 g Joghurt (natur oder griechisch, je nach Vorliebe)
  • 200 ml Milch oder Wasser
  • 2 EL Zucker oder Honig (optional, je nach Süße der Mangos)
  • 1 TL Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Safran (optional)
  • Eiswürfel nach Belieben
  • Frische Minze zur Dekoration

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mango Lassi

  1. Schäle die Mangos und entferne das Fruchtfleisch vom Kern. Schneide es in kleine Stücke.
  2. Falls du Safran verwendest, weiche die Fäden in 2 EL warmer Milch für ein paar Minuten ein.
  3. Gib die Mangostücke in einen Mixer zusammen mit dem Joghurt, Milch oder Wasser und, falls erwünscht, dem Zucker oder Honig.
  4. Mixe alles auf höchster Stufe, bis keine Stücke mehr zu erkennen sind und du eine glatte Konsistenz hast.
  5. Füge den gemahlenen Kardamom und den eingeweichten Safran hinzu und mixe erneut kurz durch.
  6. Gieße den fertigen Mango Lassi in Gläser, füge nach Belieben Eiswürfel hinzu.
  7. Garniere mit einem frischen Minzblatt und genieße sofort.
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FAQ

Ein Mango Lassi ist ein traditionelles indisches Getränk, das aus pürierten Mangos, Joghurt und Gewürzen besteht. Es ist erfrischend, cremig und eignet sich perfekt als Frühstück, Dessert oder Begleiter zu Curry-Gerichten.
Ja, du kannst auch Mango-Püree verwenden, besonders wenn Mangos außerhalb der Saison sind. Achte darauf, ungesüßtes Püree zu wählen, um die Süße nach deinen Vorlieben zu regulieren.
Typische Gewürze für Mango Lassi sind Kardamom und optional Safran. Diese verleihen dem Getränk ein authentisches Aroma, aber auch ein Hauch von Zimt oder Vanille kann hinzugefügt werden.
Wenn der Mango Lassi zu dickflüssig ist, kannst du einfach mehr Milch oder Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Achte darauf, schrittweise zu verdünnen, um die Balance zu halten.
Wenn du keine Milchprodukte verwenden möchtest, kannst du Joghurt durch pflanzlichen Joghurt oder Kokosjoghurt ersetzen. Diese Optionen verleihen dem Lassi ein leicht anderes, aber ebenso leckeres Aroma.

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